亚洲人臂围42以上算强壮。臂围是指上臂横截面周长,一般测量上臂最丰满部位,上臂围大小表示胳膊粗细。增加臂围最好的方法就是哑铃练习,练习哑铃曲臂,侧举,后抬臂都可以增加大臂的围度。
上一篇:李婉华电影
下一篇:没有了
相关文章
腰围80算粗吗
05月28日
鹅蛋脸男
01月28日
亚洲人种
11月19日
亚洲人
11月05日
最新文章
臂围35算粗了吗
李婉华电影
刘羽兮
白菜福袋
热门文章
黄姚古镇旅游景点介绍
曾子杀,《《曾子杀彘》的寓意》古诗原文及翻译
寻找失去的未来
五行属土的字
动听的名字
端午节为什么要赛龙舟