根据药食同源理论,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且伤害脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。所以吃完羊肉后不宜进食西瓜等寒性食物,可以将两者分开吃,进食时间相隔四个小时以上即可避免“伤元气”。
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