PAI是什么

时间：2024-07-08 13:21:12编辑：小蔡

PAI值：通过可穿戴设备测出心率以及为个人信息制定出的一套测量标准。PAI对所有运动进行追踪，使心率提升以获得PAI值。科学研究证明，保持PAI值不低于100可以有益健康。

个性化：PAI根据年龄、性别、静息心率和最大心率进行计算。它是一种个性化体验且生成PAI目标的系统。PAI值根据每一个人的实际情况进行计算。