晚上可以适当吃一些水果,但不宜过多。因为水果并非能量很低的食品,它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。尤其是晚餐大量吃水果,导致脂肪堆积的可能性就更大了。例如每100克草莓大约有30千卡热量,因此晚上吃得过多会导致肥胖。
上一篇:为民务实清廉
下一篇:缅甸历史
相关文章
工作模式
08月31日
赤尾
08月29日
晚上低烧
08月24日
野鸡怎么抓
08月19日
种草莓什么意思
种草莓
08月04日
最新文章
积少成多的反义词
经营模式
虎门销烟的时间
空气炸锅炸羊排
尽可以组什么词
博戏
热门文章
黄姚古镇旅游景点介绍
曾子杀,《《曾子杀彘》的寓意》古诗原文及翻译
寻找失去的未来
五行属土的字
动听的名字
端午节为什么要赛龙舟