一小时11公里,也就是快于5分30的配速,在APP咕咚统计的跑者中,算是普通跑者统计配速水平,人员占比比率较高一撮人(5—7分配)中的中上水准。
这速度指的不是拼了老命的跑法,而是日常锻炼的跑步配速水平,5:30配速在普通跑者中已经算很不错的了。
抖音上除外,一个个没有快于4分的配速,都不好意思展示。
还有一个特定范围,指的是普通人群,而非专业人群。对于专业运动员来说,日常有氧跑都比5分配速要快多了。
上一篇:异地能领结婚证吗
下一篇:创造与魔法坐骑
相关文章
熬羊汤
07月28日
520分钟是多少小时
06月25日
四小时
06月18日
60迈
06月02日
杭州到湖州
05月04日
柯南特别篇
04月15日
最新文章
积少成多的反义词
经营模式
虎门销烟的时间
空气炸锅炸羊排
尽可以组什么词
博戏
热门文章
黄姚古镇旅游景点介绍
曾子杀,《《曾子杀彘》的寓意》古诗原文及翻译
寻找失去的未来
五行属土的字
动听的名字
端午节为什么要赛龙舟