1，脸上长痘痘能吃哪些食物，不能吃哪些食物啊。具体
脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。 体内毒素易助长痘痘。
膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素。含膳食纤维丰富的食物有：糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉等；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。 此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要。维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。
2，2009快乐女声前10强都有谁？
2009快乐女声全国60强名单： 第一场：潘辰、马玲、张佑方、谈莉娜、张梦儿、王庆庆、倪微晨、张艺潇、尹王雪、张栩嘉 第二场：杨梓、杨洋、李媛希、罗震环、关赢、谷微、大春子、夏文婧、姚遥、李方丁 第三场：董绪、陈慧娟、陈思婷、黄英、陈艺露、曾思璇、喻佳丽、蔡梦、刘孟娇、董怡菲 第四场：江映蓉、曾轶可、王艾琪、王魏、郁可唯、唐宁、潘虹樾、胡绮雯、丁爽、徐海星 第五场：陶银利、刘欣、黄锶骐、刘惜君、陶乐、程晨、刘美含、赵廼吉、李霄云、彭靖 第六场：和秋香、王志心、莫沉、王蒙、阮兆辰、文筱芮、王蔷、沈丹丹、赖李环、黄菁 2009快乐女声全国20（18）强名单： 第一场：李宵云、大春子、李媛希、潘辰、张佑方、陶乐、王志心、杨梓、郁可唯、唐宁（退塞） 第二场：黄英、刘美含、程晨、谈莉娜、刘惜君、曾轶可、江映蓉、潘虹樾、莫沉、张梦儿（退塞） 2009快乐女声全国20（18）强编号新鲜出炉 : 01号郁可唯、02号王志心、03号曾轶可、04号刘美含 05号陶 乐、06号李媛希、07号大春子、08号潘 辰 09号黄 英、10号程 晨、11号杨 梓、12号莫 沉 13号潘虹樾、14号谈莉娜、15号张佑方、16号刘惜君 17号江映蓉、18号李霄云。 2009快乐女声全国15强名单 : 01号郁可唯、02号王志心、03号曾轶可、04号刘美含、06号李媛希 07号大春子、08号潘 辰、09号黄 英、10号程 晨、11号杨 梓 13号潘虹樾、14号谈莉娜、16号刘惜君、17号江映蓉、18号李霄云。 01号郁可唯、16号刘惜君、18号李霄云已经进入10强 2009快乐女声全国10强名单 : 1号：曾轶可；2号：潘虹樾；3号：郁可唯；4号：黄英；5号：潘辰 6号：刘惜君；7号：谈莉娜；8号：李媛希；9号：江映蓉；10号：李霄云
3，历届超女快女快男的十强名单
一、2004年超级女声全国十强：第一名—安又琪第二名—王媞第三名—张含韵第四名—Strings组合第五名—孙一卜第六名—杨暘第七名—陈文娅第八名—张琛第九名—郭娟第十名—张玥二、2005年超级女声全国十强：第一名—李宇春第二名—周笔畅第三名—张靓颖第四名—何洁第五名—纪敏佳第六名—黄雅莉第七名—叶一茜第八名—易慧第九名—赵静怡第十名—朱妍三、2006年超级女声全国十强：第一名—尚雯婕第二名—谭维维第三名—刘力扬第四名—艾梦萌第五名—厉娜第六名—许飞第七名—韩真真第八名—REBORN第九名—唐笑第十名—阳蕾四、2007年快乐男声全国十强：第一名— 陈楚生第二名— 苏醒第三名— 魏晨第四名—张杰第五名—吉杰第六名—俞灏明第七名—王栎鑫第八名—阿穆隆第九名—张远第十名—王铮亮五、2009年快乐女声全国十强：第一名—江映蓉第二名—李霄云第三名—黄英第四名—郁可唯第五名—刘惜君第六名—谈莉娜第七名—潘辰第八名—潘虹樾第九名—曾轶可第十名—李媛希六、2010年快乐男声全国十强：第一名—李炜第二名—武艺第三名—刘心第四名—谭杰希第五名—陈翔第六名—李行亮第七名—王野第八名—张建波第九名—吴俊余第十名—玉米提七、2011年快乐女声全国十强：第一名—段林希第二名—洪辰第三名—刘忻第四名—苏妙玲第五名—杨洋第六名—李斯丹妮第七名—王艺洁第八名—付梦妮第九名—喻佳丽第十名—陆翊八、2013年快乐男声全国十强：第一名—华晨宇第二名—欧豪第三名— 白举纲第四名—宁桓宇第五名—于湉第六名—张阳阳第七名—饶威第八名—左立第九名—贾盛强第十名—于朦胧九、2016年超级女声全国十强：第一名—圈9第二名—方圆第三名—张晓钰第四名—王金金第五名—黄汐源第六名—汪睿第七名—李雨 第八名—金雯昕第九名—袁子仪第十名—强东玥十、2017年快乐男声全国十强：第一名—魏巡 第二名—养鸡第三名—尹毓恪 第四名—焦迈奇 第五名—黄榕生 第六名—王广允 第七名—王南钧 第八名—洪雨雷 第九名—杨梓鑫 第十名—赵英博扩展资料：1、安又琪（Angela），2004年参加湖南卫视、湖南娱乐频道、天娱传媒联合主办的首届“超级女声”比赛，赢得南京赛区冠军 及全国总冠军 ； 比赛结束以后，签约成为上海天娱传媒有限公司旗下艺人，并以一曲《你好周杰伦》开始走红，发行第一张专辑 《Angela安又琪》。2、李宇春（Chris Lee），2005年8月26日，在四川音乐学院就读的本科大三学生，年仅21岁的李宇春获得湖南卫视超级女声音乐比赛年度总冠军，成为中国首位民选偶像。9月，李宇春发行单曲《TMD我爱你》。3、尚雯婕（Laure Shang），2006年5月，参加湖南卫视选秀节目《超级女声》，未能通过杭州唱区海选，随后参加了成都唱区比赛，在成都唱区20进10中被淘汰，之后又参加了广州唱区比赛；8月11日，获得广州唱区亚军；9月29日，尚雯婕凭借5196975票数成为《超级女声》全国总冠军。4、陈楚生，2007年4月，在深圳本色酒吧big boy乐队主唱；7月，参加了快乐男声并获得冠军签约天娱传媒，发行首支单曲《有没有人告诉你》；11月8日，发行个人EP《原来我一直都不孤单》。
4，丰胸最有效最天然的方法？
丰胸方法虽多，但是总结一下其实也就那么几个方法：运动丰胸、按摩丰胸，食疗丰胸等。每一种方法都有各自的优缺点，下面具体来看看了解下。游泳。游泳除了对肺部有益外，对乳房健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，乳房丰满;俯卧撑。俯卧床上，身体放正直，双手支撑身体时收腹挺胸，双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲，身体不能着床。渐次增加次数。2.合理饮食调理丰胸。日常可以吃一些丰胸食物来丰胸，比如常见的对女性丰胸有帮助的有木瓜、黄豆、牛奶、猪蹄、黄豆、牛奶、海参等等，还有含有椰菜、椰菜花及葵花籽油成分的食物，因为含维他命A的食物，有利于激素的分泌;在青春期的女性多吃这些都是丰胸佳品。3.扩胸操。仰卧长凳上，两手拳心相对，持哑铃内收到胸前，然后两臂向两侧外展，动作应轻柔缓和，哑铃向胸前内收时吸气，来回数十次;韵律操。在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达，从而使乳房坚挺饱满。4.早晚按摩。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是：仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5—10次。这样可以刺激整个乳房，包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等，使乳房日趋丰满而有弹性。
5，丰胸方法哪种效果好？哪种丰胸方法好
效果好的丰胸方法有很多，其中效果最为明显是美乳霜，推荐刘燕酿制美乳霜，来自葛雌素的力量本源，植物萃取，清爽肤感不粘腻，尽显性感好身材，国妆特字号产品，值得选择。【点击查看适合你的美胸方案】除了涂抹美乳霜，还有以下几个丰胸技巧：1、选择合适的内衣，内衣有着更好的塑形性，只有尺码合适的内衣，才能让胸部线条更加饱满流畅。所以对于想要美胸的姑娘来讲，选择一件合适的内衣更加重要。不仅仅是尺码的选择，面料也应该更加亲肤舒适。2、多吃胶原蛋白丰富的食物，有时候食补也是比较重要的，胶原蛋白不容易被吸收转化成脂肪，却可以让胸部线条更加挺阔，让胸部更加饱满。所以想要美胸的姑娘，可以尝试着多吃一些胶原蛋白丰富的食物。3、进行胸部按摩，每天早晚可以进行适当的胸部按摩，这样的做法可以让胸部交感神经变得活跃。坚持每天早晚对胸部按摩，可以让胸部线条变得更加立体饱满，拥有一个更好的胸型。4、坚持做丰乳操，想要一个更加漂亮好看的胸型，我们可以经常做一些丰乳操，能让胸部线条变得更加挺拔。尤其是对于一些胸部组织已经比较健全的女性来讲，丰乳操是非常重要的美胸方式。想要了解更多关于丰胸产品的相关信息，推荐咨询刘燕酿制官网：www.liuyanniangzhi.com。刘燕酿制品牌与苏州大学联合研发的刘燕酿制美体系列，甄选多种珍稀植物，萃取精华，采用独特比例配方，以天然植物呵护娇嫩肌肤，再现迷人曲线，给予胸部天然的呵护。京东旗舰店：https://mall.jd.com/index-10094074.html 天猫旗舰店：https://liuyanniangzhi.tmall.com/
6，上好佳的薯片好吃吗？
那个不是油炸的，不过澎化食品里的油也是很多的，只是比薯片的热量低。上好佳的很多食品上面都是有热量标示的，这点比较好，不过上好佳的薯片（不是澎化的那种）热量还是和一般的薯片一样的哦~~~上好佳的薯片味道也很不错，相对也比较便宜。昨天吃了品客的，一点都不好吃，乐事的还可以
说句题外话，用微波炉自己烤薯片很好吃，不用油，很脆，热量低。方法是土豆切薄片，2毫米厚最好了，可以撒一些盐和黑胡椒粉，也可以什么都不放，都很好吃。放盘子里平铺，微波炉中火5分钟，你自己根据情况调整吧！不过最好快差不多的时候看着，我有时多1分钟就糊了，时间不够你就再加。一个小土豆能做挺多的，不用担心吃了长胖~~~
精华总结
雨露，是万物生长的灵丹妙药，它能让万物欣欣向荣，给人带来希望和欢乐。起名，是给孩子取名最重要的一步，因为名字，在某种程度上就是一种文化。一个好的名字，可以让孩子从小拥有一个好的起点。那么，旸字取名呢，有着什么样的寓意及含义？
1、旸是五行金之字，五行属水，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心。
根据五行属性来取名，金能克水，就像是金被水淹没了，所以会出现水变少，阳气不充足的情况。而旸字五行属水，表示有希望的样子，寓意孩子聪明机智，有大智慧，富有爱心，有爱心之义，对人非常友好，人缘非常好。由于在起名时需要注意五行八字，所以名字要避开太多不利因素。例如孩子取名为旸这个名字时，可选择五行属金且与水相冲或水火相济或金水相济等字面寓意相搭。
2、旸字是木之金之字，五行属木，为金之态，寓意孩子金木水火土五行协调，和谐发展。
雨露的滋润，日出而作，日落而息，都让人感到无比满足。旸，字音shèng,寓意着孩子有一颗包容和感恩之心。这与“日出而作、日落而息”有异曲同工之妙……旸给人带来欢乐、吉祥的同时，也寓意着孩子金木水火土协调发展……
3、旸是一种很有灵性的字，可形容孩子生机勃勃，乐观向上。
【旸】有光明、温暖、明朗的意思，可用作名字。【阳凯是太阳之意。【阳阳阳】阳代表明亮，阳代表光明及温暖。用阳代表光明的事物，表示孩子生机勃勃，乐观向上。【阳欣可表示欣欣向荣之意。【阳和】可表示温暖的意思。
4、旸字取名，寓意孩子乐观向上，对生活充满希望。
旸字寓意孩子乐观向上，对生活充满希望，乐观积极的生活态度，有助于提高孩子的自信心。另外旸字取名还有着积极向上、乐观开朗、吉祥幸福、生活美满、幸福美满等美好祝愿，其寓意吉祥。而且旸在中国汉字里是非常多见的一个字，我们可以将这个字用在名字中来表达。旸字取名代表着孩子未来很美好而充满希望。如果将其用于起名中，则代表着孩子未来会有很多希望。同时也象征着孩子将来会有所成就。
5、旸作为名字有吉祥富贵之意。
旸这个名字，在很早的时候就被赋予了吉祥富贵的寓意，因为它在名字中的意思很多。所以有很高的吉祥富贵之意。这个名字将孩子命名为【旸】具有美好的寓意。
