阮小月的个人简介
青春励志体育电影《激浪青春》的女主角，是龙舟队的麻辣女教练，由陈乔恩饰演（其电影处女作，但没能公映）。麻辣性格
与以往的乖乖女相比，这次陈乔恩饰演的龙舟教练可是火爆异常。面对着一再“挑衅”的龙舟队员，陈乔恩则是使出了杀手锏――魔鬼训练。一次又一次的训练把本来一个个心高气傲的90后连得筋疲力尽。黄轩就曾经坦言：“虽然是拍戏，但那也是真的划水啊，这一场戏拍下来，那胳膊真的就跟不是自己的一样”。而在队员犯错误时，陈乔恩也是毫不留情的大骂一番。如此一来，这一班90只得服服帖帖跟她划龙舟，原本玩玩的心态也随着噩梦般的训练化为乌有。
倔强行为
稀里糊涂“插足”密友感情
在片中陈乔恩饰演某大学龙舟队教练阮小月，就像每个女孩都有一位闺中密友一样，董璇扮演的大学音乐老师不仅是陈乔恩无话不说的闺中密友，更是陈乔恩再就业的“伯乐”。然而陈乔恩却因为龙舟队教练的身份，整日里不得不和董璇暗恋的对象饰演游泳队教练的于小伟“出双入对”，自己最好的朋友却在无形中“插足”了自己的生活，从而引发了预告片中董璇对于陈乔恩几乎歇斯底里般的吼叫。“我饰演的阮小月就像一个不谙世事的孩子一样，忽略了片中闺中密友的感情，这种傻乎乎的劲头很像第一次拍电影的我，很多事情需要别人说的很明确才能理解。”
魔鬼训练“插足”浪子生活
在片中饰演龙舟队教练的陈乔恩面对一群生于90后的风流浪子，并没有以女性独有的魅力来收服这群孩子的心，反而是以90后孩子最为抗拒的高压政策来训练他们。这样的做法自然激起了平日里锦衣玉食生活无比舒适的公子哥们，“我们就是不能让一个女人给唬住了，片中的陈乔恩越是高压就越激起我们的反抗心理，我们会想尽各种各样的方法去捉弄教练。”饰演这群大学生头子的黄轩对于在片中和陈乔恩的“对手”戏很是骄傲。而这次陈乔恩却没有像“插足”密友生活那样的自责了，片中的她也将会使出浑身解数来应战这群90后的叛逆少年，然而据导演梁柏坚透露“最终陈乔恩还是依靠女性独有的性格魅力换来了这群浪子的反省和回头。”
颠覆传统“插足”学校制度
任何组织都有内部的顽固派，陈乔恩所在的大学也是如此，面对由一个女孩带领龙舟队的事实在学校内部产生了很强烈的争议。对于陈乔恩“插足”学校旧有制度从而引发的争议，在影片中也让两方人各执一词并由此引发许多爆笑的情节。“在这点上阮小月这个角色和我很像，我就是那种不认死理的人，越多的人不看好我我越是要做好，不过面对影片中本就棘手的情感和工作问题，这突如其来的观念阻力就好像雪上加霜，让片中的自己叫苦不迭。”
幕后花絮
1，陈乔恩由于不谙水性，开拍前来北京接受训练，“我的教练非常搞笑，他教我的第一件事是落水时应该怎样自救。等到开始练习划桨的时候，我没有心理准备，总是被桨打中双脚，脚跟都淤血了。”
2，在一场黄晓明“星夜求婚”的戏中，陈乔恩故意拿起了大小姐的架子，让黄晓明这个国产帅哥顿时手足无措，“陈乔恩很会耍心眼，没有按照剧本拍摄的她不仅将黄晓明搞懵了，更把我也弄糊涂了，不过好在这样拍下来效果反而更好。”导演梁柏对陈乔恩的即兴表演很满意。另据悉，陈乔恩在片中不仅会耍小姐脾气，在家中更像一位好妻子，柔情似水的性格也有点让片中的黄晓明吃不消。
