沈念毅的个人简介
1988年从领导岗位退下来后，一直从事老年体协工作，担任了县老年体协理事和老年体协建设局分会主席。1992年退休后即全身心投入没有报酬的老年体协工作，一干就是二十多年。
基本内容
每天早晨，在休闲广场，总能看到一位老大爷带领一群退休老人跳健身舞。这就是沈念毅老人退休后的生活。时值盛夏，81岁高龄的沈念毅经常上午在城里组织退休干部、职工健身舞蹈活动，下午赶到农村教农村妇女们跳健身操，忙得不亦乐乎。
沈念毅自1988年从领导岗位退下来后，一直从事老年体协工作，担任了县老年体协理事和老年体协建设局分会主席。1992年退休后即全身心投入没有报酬的老年体协工作，一干就是二十多年。
之前，新昌很少有固定的场所供老年人活动，运动场地也很狭小。沈念毅看到了这些问题，在他的倡议下，县老年体协建设局分会设立了“夕阳红基金”，筹集10万资金用于老年健身活动。沈念毅不仅是出色的组织者，还是教练和业务辅导员。1996年至2010年，在他的带领下，新昌先后成立了石城鼓腰队、县五禽戏协会、县健身球保健操领导小组、夕阳红健身球队等健身运动组织。由各级老体骨干精英组成的健身球队和舞蹈队连续五年获得市一等奖，两次获得省最佳奖，并且四次获得了全国三等奖。
这些成绩的取得离不开沈念毅的辛勤劳动和无私奉献。沈念毅的身体一直不好，医生劝他要注意休息，不能太劳累，但他始终活跃在老年活动的最前线。2007年，沈念毅担任了县人事局健身舞蹈班负责人，由于过度劳累，在一次训练中，他突然在操场上晕倒了。送到医院后，被诊断为脑梗塞，需要立即住院治疗。在住院的一个半月中，沈念毅一直牵挂着舞蹈班的情况，打完吊针，他就立刻回到舞蹈班组织练习。有时候身体实在吃不消，他就把负责人叫到医院里交代工作。沈念毅说：“不能耽误了舞蹈班训练。”
即使在儿媳和小孙子不幸遇难的关头，沈念毅也强忍悲痛，依然牵挂着全国健身操比赛，两天后就着手开展培训事宜，又投入到了他所热爱的老年体协工作中。
城里的健身队越来越多，沈念毅对农村建立健身舞蹈班也很重视，他经常坐班车到农村教学，一教就是一个多月。到现在，沈念毅已经到10多个村教健身舞蹈和腰鼓，建立起了多支农村健身舞蹈队。
沈念毅是中老年人健身运动的倡导者、践行者，也是思想者。他将自己的实践体会和积累的丰富经验撰写成论文，还收集整理了大量新昌老年健身运动的文章，编纂了《夕照青山》一书，为中老年人开展健身活动积累了珍贵的资料。
沈念毅虽然已八十高龄，依然走路风风火火，声如洪钟，二十多年义务从事老年体协工作，还难免“一年到头贴钞票”，但他甘之若饴，并将一直奉献下去。
